Переглядів: 6137
Хто сказав, що коли людина спить, він перебуває в стані повного спокою? Анітрохи. Наш організм уві сні працює як добре налагоджена машина, яка робить безліч важливих операцій! По-перше, відбувається активний синтез аденозинтрифосфату, речовини, відомого як універсальне джерело енергії для живих систем. По-друге, поки ми похрапываем, проводиться до 75% гормону росту... по-третє, під час сну ми виробляємо тестостерон, який відповідає за статевий розвиток. Так що нам здається, ніби ми відпочиваємо...