Кожну осінь і зиму починається так званий «сезон застуд». Так говорять тому, що люди частіше застуджуються в холодну пору року. В аптеках, магазинах та інших місцях вас чекають пункти вакцинації для профілактики грипу.


Ах, так, і ще для отримання величезних, рекордних в медицині прибутків. І якщо вони не намагаються продати вам вакцину, рекламні ролики роблять все можливе, щоб змусити вас купити Таміфлю, ще одне як прибуткова, так і сумнівне засіб.

Але слід знати, що цим не створюється імунітет до будь-якого типу грипу, пташиного, свинячого або сезонному. Дослідження показують, що вакцинація від сезонного грипу підвищує ймовірність захворювання на свинячий грип H1N1.

Центр контролю захворюваності (CDC) пече книги про смертності від грипу, комбінуючи мікроскопічне число всіх смертей від грипу з набагато більшою кількістю летальних випадків від пневмонії, щоб залякати всіх і переконати зробити щеплення.

Найчастіше людей в сучасних культурах турбує тільки те, що вони будуть кілька днів лежати в ліжку і пропустять робочі або навчальні дні. Якщо розглядати статистику конкретних захворювань, історія показала, що CDC не заслуговує довіри.

Замість того, щоб приймати на себе ризик небезпечних побічних ефектів від вакцинації, просто щоб уникнути сильного простудного захворювання, звернемося до деяких натуральним засобам зміцнення імунітету для профілактики простудних захворювань, і постараємося пережити «простудний сезон» неушкодженими.

Ось деякі профілактичні заходи для самостійного застосування.

1. Профілактика грипу - вітамін D3

Багато віруси не виходять з літньої сплячки восени, щоб переслідувати людство. А вакцини від сезонного грипу не можуть синхронно відповідати постійної вірусної трансформації різних штамів грипу. Майк Адамс пояснює, яким чином недолік сонячного світла стає основною причиною спалахів грипу, утворюють сезонні епідемії.

Вітамін D3 починає вироблятися при взаємодії сонячного світла з містяться в шкірі холестерином. Тому рекомендується підвищувати вміст вітаміну D3, приймаючи його всередину. Цей вітамін - перевірений імунний регулятор. Було показано, що вітамін знижує ризик розвитку грипу на 42%. Але не рекомендується приймати вітамін D2, так як він є токсичним.

2. Астрагал

Ця адаптогенів трава, застосовувана в багатовіковій аюрведичної і китайській медицині, нещодавно була «відкрита» у західних медичних дослідженнях і довела свою ефективність. Що значить адаптогенів? Це означає, що вона адаптує імунну систему до того, що необхідно в ситуації, що виникла.

Таким чином, астрагал, як і вітамін D3, допомагає імунній системі пристосуватися до наявних умов, незалежно від того, який нині ходить штам грипу. На відміну від ехінацеї, його можна приймати безперервно і тривало, і ви відчуєте та інші дивовижні сприятливі ефекти.

3. Вітамін С і цинк

Поєднання вітаміну С і цинку - це внесок західних фахівців у сфері природного здоров'я в боротьбу із застудою та профілактику грипу. Але в якій кількості потрібно приймати вітамін С, щоб підвищити його вміст у клітинах організму? Оральний прийом обмежений реакцією шлунку, тому може знадобитися приймати вітамін С частіше одного разу на день. Ін'єкції та інструментальний введення вітаміну С недоступний з-за обмежень з боку медичної мафії (FDA, AMA тощо) Але оральний липосомальный вітамін С, здатний доставити в клітини навіть більше вітаміну, ніж IV C, можна купити, або ви можете зробити його самі.

Слід лише переконатися, що ви використовуєте соєвий лецитин без ГМО або лецитин з насіння соняшнику для ліпідної інкапсуляції порошкоподібної аскорбінової кислоти.

Дослідження властивостей цинку проводилися часто, і було встановлено, що цинк в значній мірі підвищує здатність імунної системи протистояти багатьом хворобам, від застуди до раку.

4. Ехінацея

Лікар, практикуючий традиційну китайську медицину в Нью-Мехіко, рекомендує ехінацею як профілактичний засіб від простудних захворювань і грипу. Він говорив мені про те, що поширеною помилкою є прийом ехінацеї вже після того, як людина захворіла, оскільки ехінацея ефективна не як ліки, а як засіб для профілактики грипу.

Відомий у всьому світі фахівець з лікарських трав д-р Річард Шульц думає інакше. Він пропонує використовувати суміш ехінацеї і часнику, коли ви захворієте, щоб впоратися з грипом.

Звичайно, корисні помірні фізичні вправи і медитація. Дослідження, проведене на Середньому Заході, показало, що ті, хто медитував, оговталися від грипу швидше. Якщо профілактика не допомогла, спробуйте одну з цих безпечних та ефективних ліків: сирий часник, підвищена доза липосомального вітаміну С, або настоянка бузини.