Просмотров: 6264

Кто сказал, что когда человек спит, он находится в состоянии полного покоя? Ничуть. Наш организм во сне работает как отлично налаженная машина, которая совершает множество важных операций! Во-первых, происходит активный синтез аденозинтрифосфата, вещества, известного как универсальный источник энергии для живых систем. Во-вторых, пока мы похрапываем, производится до 75% гормона роста... В-третьих, во время сна мы вырабатываем тестостерон, который отвечает за половое развитие. Так что нам только кажется, будто мы отдыхаем...